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筋トレ教材 DVD ハイインテンシティトレーニング「マシン編」【カレンダー 2025の人気アイテム】

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『筋トレ教材 DVD ハイインテンシティトレーニング「マシン編」【カレンダー 2025の人気アイテム】』はYahoo!オークション(旧ヤフオク!)でkJ-6473dab6d7から出品され、462の入札を集めて03月10日 17時 05分に、7,560円で落札されました。決済方法はYahoo!かんたん決済に対応。即決価格は7,560円でした。鳥取県からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはYahoo!かんたん決済、取りナビ(ベータ版)を利用したオークションでした。

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商品説明

ジムトレーニングの効果を３倍にする！
ジムで一人で実践できる、
ハイインテンシティトレーニング２０種目を公開！

【収録トレーニング】
・レッグエクステンション
・ナロウスタンススミスマシンスクワット
・スミスマシンスクワット
・レッグカール＆ロウアーバック
・スティッフレッグドデッドリフト
・カーフレイズ
・アブドミナルマシン
・ラットマシン＆アブドミナルトレーニング"
・ストレートアームプルオーバ＆リバースグリッププルダウン
・リバースグリップベントアームプルオーバー＆ビハインドネックプルダウン
・ローロー
・ベントオーバーローイング
・ハンマーカール＆ダンベルカール
・リバースカール＆インクラインダンベルカール
・ペックデッキフライ＆マシンチェストプレス
・ストレートアームペックデッキフライ＆パラレルグリップマシンチェストプレス
・フロントレイズ＆マシンショルダープレス
・ベントーバーフロントレイズ(サムアップ)＆パラレルグリップマシンショルダープレス
・トライセプスエクステンション＆トライセプスプレスダウン
・ロープトライセプスエクステンション＆ロープトライセプスプレスダウン
計：20種目収録

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※ご紹介したのは、DVDに収録されている内容のほんの一部です
※一部にチューブを併用する種目も収録しています。